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Fundiertes Wissen über Angststörungen und Panikattacken. Verstehen Sie die Mechanismen, Symptome und Ursachen, um den ersten Schritt zur Bewältigung zu machen.
Alles Wichtige zu Angst und Panikattacken - wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt.
Lernen Sie die wichtigen Unterschiede zwischen normaler Angst und Panikattacken kennen.
Selbsttest und wichtige Anzeichen, die auf eine Angststörung hinweisen können.
Wissenschaftlich fundierter Test zur Einschätzung Ihrer Angstsymptome.
Vollständiger Leitfaden zu allen körperlichen und psychischen Symptomen.
Die häufigsten Symptome von Angststörungen im Überblick.
Beschreibung der emotionalen und körperlichen Empfindungen bei Panikattacken.
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Neurobiologische Mechanismen und psychologische Faktoren verstehen.
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Spezifische Auslöser erkennen und verstehen lernen.
Der Zusammenhang zwischen chronischem Stress und Angst.
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Wie Angststörungen die Familie belasten und wie Angehörige helfen können.
Ratgeber für Partner von Menschen mit Angst und Panikattacken.
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Hormonelle Einflüsse auf Angst und Panik.
Besonderheiten und Behandlung von Ängsten während der Schwangerschaft.
Unser Team steht Ihnen zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und gemeinsam den besten Weg zur Bewältigung Ihrer Ängste zu finden.