Tabletten gegen Angst und Panikattacken
Vollständiger Überblick aller verfügbaren Tabletten - verschreibungspflichtig und rezeptfrei im detaillierten Vergleich.
Kategorien der Angst-Tabletten
Die Behandlung von Angststörungen und Panikattacken umfasst verschiedene Tablettenformen, die sich in Wirkungsmechanismus, Anwendungsgebiet und Verfügbarkeit unterscheiden. Von verschreibungspflichtigen Antidepressiva bis hin zu rezeptfreien pflanzlichen Präparaten steht eine breite Palette zur Verfügung.
Übersicht der Tabletten-Kategorien
Verschreibungspflichtig
SSRI, SNRI, Benzodiazepine
Rezeptfrei
Pflanzliche Präparate, Nahrungsergänzung
Akutwirkung
Benzodiazepine, Betablocker
Langzeittherapie
Antidepressiva, Pregabalin
Verschreibungspflichtige Tabletten
SSRI - Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer
Sertralin (Zoloft®)
- • Form: Filmtabletten 25mg, 50mg, 100mg
- • Startdosis: 25mg täglich (1 Woche)
- • Zieldosis: 50-100mg täglich
- • Maximum: 200mg täglich
- • Kosten: 15-25€/Monat (Generika)
- • Besonderheit: Beste Evidenz bei Panikstörung
Escitalopram (Cipralex®)
- • Form: Filmtabletten 5mg, 10mg, 20mg
- • Startdosis: 5mg täglich
- • Zieldosis: 10-15mg täglich
- • Maximum: 20mg täglich
- • Kosten: 12-20€/Monat (Generika)
- • Besonderheit: Weniger Wechselwirkungen
Weitere SSRI-Tabletten:
Paroxetin (Seroxat®)
10-60mg, stark sedierend
Fluoxetin (Prozac®)
20-80mg, aktivierend
Citalopram (Cipramil®)
10-40mg, gut verträglich
SNRI - Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer
Venlafaxin (Trevilor®)
- • Form: Retardkapseln 37,5mg, 75mg, 150mg
- • Startdosis: 37,5mg täglich
- • Zieldosis: 75-150mg täglich
- • Maximum: 225mg täglich
- • Kosten: 20-35€/Monat
- • Vorteil: Auch bei körperlichen Angstsymptomen
Duloxetin (Cymbalta®)
- • Form: Hartkapseln 30mg, 60mg
- • Startdosis: 30mg täglich
- • Zieldosis: 60mg täglich
- • Maximum: 120mg täglich
- • Kosten: 45-65€/Monat
- • Zusatznutzen: Bei chronischen Schmerzen
Benzodiazepine - Akut wirksame Tabletten
⚠️ Achtung: Abhängigkeitsrisiko!
Lorazepam (Tavor®)
- • Form: Tabletten 0,5mg, 1mg, 2,5mg
- • Akutdosis: 0,5-2mg
- • Wirkdauer: 6-8 Stunden
- • Wirkungseintritt: 20-30 Min
- • Max. Anwendung: 2-4 Wochen
Alprazolam (Xanax®)
- • Form: Tabletten 0,25mg, 0,5mg, 1mg
- • Akutdosis: 0,25-1mg
- • Wirkdauer: 4-6 Stunden
- • Besonderheit: Sehr schnell wirksam
- • Risiko: Höchstes Abhängigkeitspotenzial
Diazepam (Valium®)
- • Form: Tabletten 2mg, 5mg, 10mg
- • Akutdosis: 5-10mg
- • Wirkdauer: 12-24 Stunden
- • Anwendung: Schwere Panikzustände
- • Vorteil: Lange Halbwertszeit
Andere verschreibungspflichtige Tabletten
Pregabalin (Lyrica®)
- • Form: Hartkapseln 25mg, 75mg, 150mg, 300mg
- • Startdosis: 75mg 2x täglich
- • Zieldosis: 150-300mg 2x täglich
- • Wirkungseintritt: 3-7 Tage
- • Kosten: 80-120€/Monat
- • Indikation: Generalisierte Angststörung
Buspiron (Buspar®)
- • Form: Tabletten 5mg, 10mg
- • Startdosis: 5mg 2-3x täglich
- • Zieldosis: 15-30mg täglich
- • Wirkungseintritt: 1-2 Wochen
- • Vorteil: Keine Abhängigkeit
- • Anwendung: Milde bis mittlere Angststörungen
Rezeptfreie Tabletten gegen Angst
Pflanzliche Präparate
Baldrian-Präparate
- • Produkte: Baldriparan®, Sedonium®
- • Dosierung: 300-900mg täglich
- • Form: Tabletten, Dragees
- • Wirkung: Beruhigend, schlaffördernd
- • Kosten: 8-15€/Monat
- • Evidenz: Moderate wissenschaftliche Belege
Passionsblume
- • Produkte: Pascoflair®, Passionsblume-ratiopharm®
- • Dosierung: 90-180mg Extrakt täglich
- • Form: Tabletten, Kapseln
- • Wirkung: Anxiolytisch ohne Sedierung
- • Kosten: 12-20€/Monat
- • Studien: Vergleichbare Wirkung zu Oxazepam
Johanniskraut
Laif® 900mg täglich bei Angst-Depression-Mix
Lavendel
Lasea® 80mg Kapsel täglich bei leichter Angst
Kava-Kava
In Deutschland nicht mehr zugelassen (Lebertoxizität)
Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine
Wissenschaftlich untersuchte Supplemente
Magnesium
- • Dosierung: 200-400mg täglich
- • Form: Magnesiumcitrat, -glycinat
- • Wirkung: Muskelentspannung, Nervenberuhigung
- • Evidenz: Gute Studien bei Angst und Stress
- • Kosten: 5-12€/Monat
L-Theanin
- • Dosierung: 100-200mg täglich
- • Quelle: Grüntee-Extrakt
- • Wirkung: Entspannung ohne Müdigkeit
- • Kombination: Oft mit Magnesium
GABA-Präparate
- • Dosierung: 500-750mg täglich
- • Problem: Überwinden der Blut-Hirn-Schranke fraglich
- • Alternative: GABA-Vorstufen bevorzugen
- • Kosten: 15-25€/Monat
Ashwagandha
- • Dosierung: 300-600mg täglich
- • Wirkung: Adaptogen, Cortisol-Reduktion
- • Studien: Reduziert Angst-Scores um 56%
- • Form: Standardisierte Extrakte bevorzugen
Vergleichstabelle: Alle Tabletten-Kategorien
| Kategorie | Wirkungseintritt | Wirksamkeit | Abhängigkeitsrisiko | Kosten/Monat | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|---|
| SSRI | 4-6 Wochen | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Niedrig | 15-25€ | Verschreibungspflichtig |
| SNRI | 3-4 Wochen | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Niedrig | 20-65€ | Verschreibungspflichtig |
| Benzodiazepine | 15-30 Min | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Hoch | 10-20€ | BTM-pflichtig |
| Pregabalin | 3-7 Tage | ⭐⭐⭐⭐ | Mittel | 80-120€ | Verschreibungspflichtig |
| Pflanzlich | 1-4 Wochen | ⭐⭐⭐ | Niedrig | 8-20€ | Rezeptfrei |
| Supplemente | 1-2 Wochen | ⭐⭐ | Niedrig | 5-25€ | Frei verkäuflich |
Entscheidungshilfe: Die richtige Tablette finden
Bei der Auswahl der richtigen Medikation sollten Sie auch die verschiedenen Nebenwirkungen von Angstmedikamenten berücksichtigen. Unser umfassender Guide hilft Ihnen dabei, die Vor- und Nachteile zu verstehen.
Nach Schweregrad der Angststörung
Leichte Angststörung
1. Wahl: Pflanzliche Präparate (Passionsblume, Baldrian) + Magnesium
2. Wahl: Bei Unwirksamkeit nach 4-6 Wochen → SSRI
Mittlere Angststörung
1. Wahl: SSRI (Sertralin oder Escitalopram)
2. Wahl: SNRI bei unzureichender SSRI-Wirkung
Ergänzung: Pflanzliche Präparate als Add-on möglich
Schwere Angststörung
1. Wahl: SNRI (Venlafaxin) oder hochdosierte SSRI
2. Wahl: Pregabalin bei Therapieresistenz
Notfall: Benzodiazepine kurzfristig überbrückend (max. 4 Wochen)
Nach Angstsymptomen
Körperliche Angstsymptome dominierend:
- • Propranolol (bei Situationsangst)
- • SNRI (bei dauerhaften Symptomen)
- • Magnesium + L-Theanin (leichte Fälle)
- • Pregabalin (bei Therapieresistenz)
Psychische Angstsymptome dominierend:
- • SSRI (Standardtherapie)
- • Passionsblume (bei leichten Formen)
- • Buspiron (bei reiner Angst ohne Depression)
- • Ashwagandha bei Stress-induzierter Angst
Kombinationstherapien und Add-on Behandlungen
Sinnvolle Tabletten-Kombinationen
SSRI + Magnesium + Vitamin D
Standardkombination: Antidepressivum mit unterstützenden Supplementen für optimale Wirkung
SNRI + Propranolol bei Bedarf
Langzeittherapie mit Akutmedikation für situative Angstspitzen
Pflanzliche Kombination
Passionsblume + Baldrian + Magnesium + L-Theanin bei leichter bis mittlerer Angst
Ausschleichtherapie
Benzodiazepine langsam reduzieren + SSRI aufbauen + pflanzliche Unterstützung
Patientenerfahrungen mit verschiedenen Tabletten
Julia, 29 - SSRI Erfolg
Sertralin 100mg seit 8 Monaten"Angefangen mit 25mg, jetzt bei 100mg. Erste 4 Wochen waren schwierig - Übelkeit und komisches Gefühl im Kopf. Ab Woche 6 wurde es deutlich besser. Panikattacken von täglich auf 1-2 pro Monat reduziert. Ergänze mit Magnesium und Sport."
Robert, 35 - Pflanzlicher Ansatz
Passionsblume + Magnesium 6 Monate"Wollte erstmal ohne 'chemische' Medikamente probieren. Pascoflair 425mg + 300mg Magnesium täglich. Dauerte 3 Wochen bis Wirkung spürbar. Bei leichter bis mittlerer Angst ausreichend, bei Stress-Spitzen nehme ich zusätzlich L-Theanin."
Angela, 42 - Kombinationstherapie
Venlafaxin + Propranolol bei Bedarf"75mg Venlafaxin täglich für Grundbehandlung. Bei wichtigen Terminen zusätzlich 40mg Propranolol. Perfekte Kombination - Langzeitstabilität plus Akuthilfe. Erste Monate etwas Schwitzen, jetzt gut eingestellt."
Marcus, 38 - Benzodiazepin-Erfahrung
Lorazepam → Sertralin Umstellung"6 Monate Tavor 1mg täglich - anfangs perfekt, dann Toleranz und Abhängigkeit. Langsames Ausschleichen über 8 Wochen parallel zu Sertralin-Aufbau. War schwer, aber jetzt seit 6 Monaten stabil ohne Benzodiazepine."
Kosten-Nutzen-Analyse verschiedener Tabletten
Wirtschaftlichkeitsbetrachtung (12 Monate)
| Behandlungsoption | Medikamentenkosten/Jahr | Arztkosten | Erfolgsrate | Kosten pro Behandlungserfolg |
|---|---|---|---|---|
| Sertralin 100mg | 240€ | 150€ | 75% | 520€ |
| Venlafaxin 150mg | 360€ | 200€ | 80% | 700€ |
| Pregabalin 300mg | 1.200€ | 250€ | 70% | 2.070€ |
| Passionsblume + Magnesium | 180€ | 0€ | 45% | 400€ |
*Kosten basierend auf deutschen Durchschnittspreisen 2025, ohne Berücksichtigung von Krankenkassen-Rabatten
Wichtiger Hinweis
Diese Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Bei anhaltenden Beschwerden suchen Sie bitte einen Arzt oder Psychotherapeuten auf.