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Praktische Tipps und Techniken bei akuter Angst

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Was Sie den Chat-Assistenten fragen können:

Was kann ich bei einer akuten Panikattacke tun?
Welche Atemübungen helfen gegen Angst?
Wie erkenne ich eine Angststörung?
Wo finde ich professionelle Hilfe?

Weitere Hilfsangebote:

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